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职业足球运动员的作息时间是什么样的，是和上班一样每天点名，下班了集体住还是回家？

具体怎样那也只有职业运动员自己了解，不过还是从网上找到了答案(毕竞也有热爱者)。

"每天必不可少的是1小时的体能训练，主要是跑步；2小时的上肢训练，可以做俯卧撑，仰卧起坐，要有条件可以去健身房；2小时的下肢训练，主要是高抬腿跑，摸高之类的练习；1小时的投篮训练；1小时的技术练习。

至于饮食主要是以动植物蛋白为主,再辅以适量的碳水化合物.但一般在比赛前的一餐,就主要是以一点热量食物为主"

欧洲职业足球运动员上班的时间可以分为休赛期和非休赛期，比如说五大联赛中每年有二个阶段的休赛期（英超除外），指的是夏季休赛期和冬季休赛期，夏季的休赛期一般在每年的6-8月份，冬季休赛期在圣誔节前后的一个星期左右，休赛期球员可以不用上班，自由休息；而非休赛期球员一般每周有一到二天的休息，一般在周未比赛后放松休息，然后球员每天都有5-8小时的训练时间。

德国队为什么会出局？

故步自封，沉浸在上届世界杯的传控之中，失去了德国足球原有的速度优势和高空优势，队内没有大佬压阵，年轻球员实力还上不来。勒夫对自己和自己的球员太自信了，现在看来，真应该带上萨内和瓦格纳。说实话，这场韩国队踢得很好，德国的打法也很成问题，德国足球是时候要做出改变了。

可能有多重可能性。我觉得赌球的可能性是存在的。其次，德国队打法问题严重，前锋得分能能力差劲，缺乏冲击力。中场节奏实在太慢，德国佬相对笨重，非得学西班牙打脚下控制，不合适。后场防守正面还可以，但转身慢，下脚毛燥

如果让你对目前的中国足球，国足说一句话。你会说什么？

让裹足判断一下～～它们存在的价值？！？

让裹足反思一下～～它们还有没有存在的必要？？

逢赛必败？‼️？

意欲何为‼️？？

都是黄种人，👏👏🌹🌹女足姑娘不畏强敌，👏👏👍👍勇于拼搏的精神，对裹足没有震撼吗？？

国耻～～非裹足——莫属‼️

中国不愧是个礼仪之邦，向来礼尚往来。女足3：1胜越南，男足1：3输给越南。男足们大年初一的给越南人民一个欢乐的春节。
女足大获全胜却坐大巴回国，男足是爷们，几百万包专机回来。
下图归来时，是不是有凯旋归来的模样？年薪千万的，却丢尽国人脸面，好好一个节日，多少国人却心被搞横了？
各位春节快乐。

不要再用换帅这种小伎俩蒙骗胸有一片赤诚之心的天下足迷，掩盖今天铜臭熏天的足球！！！为了钱而踢足球的一个足球集团，除了给这个5000年历史的伟大国度带来耻辱，还能带事什么？！！！

记得十多年前看一电视访谈栏目，主持人问嘉宾说:你预测一下国足哪年能出线进世界杯？嘉宾犹豫尚未开口，但背景音乐音量逐渐增大，就是那首林俊杰的《一千年以后》，现在看来，国足输球的理由，还不算理直气壮的时候。

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